Rust, herstel en bewustwording

Een traject afgestemd op waar jij nu staat

Soms voel je dat het anders mag.

Je bent moe van het doorgaan. Moe van het zorgen voor anderen. Misschien ervaar je stress, overprikkeling, burn-outklachten of chronische vermoeidheid. Of misschien merk je dat je steeds verder verwijderd raakt van wat jij werkelijk nodig hebt.

Je verlangt naar rust. Naar meer energie. Naar meer verbinding met jezelf.

Bij Zuiver & Zijn bied ik verschillende trajecten aan die je ondersteunen in herstel, bewustwording en persoonlijke groei. Op een manier die past bij jouw tempo en jouw proces.

Herstel begint bij jezelf

Veel vrouwen proberen lange tijd door te gaan terwijl hun lichaam steeds duidelijker signalen geeft.

Vermoeidheid, spanning, onrust, overprikkeling of het gevoel vast te lopen zijn vaak tekenen dat er iets gezien wil worden.

Tijdens mijn trajecten kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel.

Vanuit rust, bewustwording en aandacht voor het zenuwstelsel ontstaat ruimte voor verandering van binnenuit.

Als ondersteuning maak ik tijdens alle trajecten gebruik van de app House of Deeprelax. Hierin vind je onder andere NSDR (Non-Sleep Deep Rest) sessies die bijdragen aan ontspanning, herstel en meer balans in het zenuwstelsel.

Welk traject past bij jou?

100% JIJ

Terug naar jezelf

Voor vrouwen die verlangen naar meer rust, balans en verbinding met zichzelf.

Een persoonlijk traject waarin we samen onderzoeken wat jou belemmert, welke patronen steeds terugkeren en hoe je meer kunt leven vanuit wie je werkelijk bent.

✔ Persoonlijke sessies

✔ Inzicht en bewustwording

✔ Ondersteuning tussen de sessies

✔ Toegang tot House of Deeprelax

 

Buitengewoon Jij

Dieper herstellen en ontspannen

Voor vrouwen die niet alleen behoefte hebben aan coaching, maar ook aan meer rust en ontspanning in hun lichaam.

Een combinatie van persoonlijke begeleiding en holistische ontspanningsbehandelingen, waarbij herstel van lichaam én geest centraal staat.

✔ Coaching

✔ Holistische voetreflexmassage

✔ Diepe ontspanning

✔ Ondersteuning van het zenuwstelsel

✔ Toegang tot House of Deeprelax

 

Thuiskomen bij Jezelf

Een reis terug naar wie jij werkelijk bent

Voor vrouwen die voelen dat het tijd is om zichzelf niet langer op de laatste plaats te zetten.

Een verdiepend traject waarin persoonlijke begeleiding wordt gecombineerd met drie groepsdagen. Een plek waar je mag vertragen, verbinden, voelen en thuiskomen bij jezelf.

✔ Persoonlijke begeleiding

✔ Drie groepsdagen

✔ Verdieping en integratie

✔ Verbinding met gelijkgestemde vrouwen

✔ Toegang tot House of Deeprelax

Mijn manier van werken

Ik geloof niet in een standaard aanpak.

Iedere vrouw is uniek en verdient begeleiding die aansluit bij haar eigen proces.

Daarom werk ik vanuit aandacht, rust en afstemming. We kijken niet alleen naar wat zichtbaar is aan de oppervlakte, maar ook naar wat eronder ligt.

Door bewustwording te combineren met ontspanning en aandacht voor het zenuwstelsel ontstaat ruimte voor duurzame verandering.

Je hoeft het niet alleen te doen

Misschien voel je dat dit het moment is om meer ruimte voor jezelf te maken.

Om stil te staan.

Om te luisteren naar wat jouw lichaam en gevoel je vertellen.

Ik ontmoet je graag.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Adres

Lindeboomweg 21

7135KE Harreveld

Openingstijden

ma-di-do 9.00 - 16.00 uur