Je lichaam geeft vaak eerder signalen dan je hoofd kan bijhouden.

Spanning, vermoeidheid of een vol gevoel zijn vaak tekenen dat je te lang bent doorgegaan zonder echt te vertragen.

In deze behandelingen nodig ik je uit om weer te zakken in rust — zodat je lichaam mag loslaten en je systeem tot stilte kan komen.

Kies wat bij jou past

Zuiver Reset

Een ontspanningssessie voor rust en herstel

Soms geeft je lichaam signalen dat het tijd is om te vertragen.

Een vol hoofd, spanning in je lichaam, onrust van binnen of het gevoel dat je al te lang bent doorgegaan.

Veel vrouwen die bij mij komen, zijn gewend om door te gaan.
Ze zorgen voor anderen, voelen veel en zetten zichzelf vaak op de laatste plek.

Maar hoe langer je jezelf voorbijloopt, hoe meer spanning zich kan opstapelen in je lichaam en zenuwstelsel.

Deze sessie nodigt je uit om even helemaal niets te hoeven.

Om te zakken uit je hoofd en weer contact te maken met je lichaam.

Mijn manier van werken

Tijdens deze ontspanningssessie werk ik voornamelijk vanuit voetreflex, gecombineerd met intuïtieve afstemming.

Via de reflexzones op de voeten krijgt het lichaam prikkels die ontspanning en herstel ondersteunen. De voeten geven vaak waardevolle informatie over wat er in jouw systeem speelt.

Ik stem tijdens de behandeling af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Omdat spanning zich vaak niet alleen in het lichaam, maar ook in het hoofdgebied vastzet, betrek ik waar nodig ook ontspannende drukpunten op hoofd, nek en kaak.

Ik werk niet vanuit een vast protocol.
Iedere sessie is anders, omdat ieder lichaam iets anders nodig heeft.

Wat kan deze sessie je brengen?

Deze behandeling kan ondersteunend zijn bij:

  • stress en overprikkeling
  • spanning in lichaam en hoofd
  • vermoeidheid
  • onrust in je zenuwstelsel
  • moeite met ontspannen
  • het gevoel altijd “aan” te staan

Wat veel vrouwen ervaren na een sessie:

  • meer rust in hoofd en lichaam
  • diepere ontspanning
  • minder spanning
  • meer ruimte en zachtheid in zichzelf

Voor wie is deze sessie?

Voor jou als je voelt:

  • Ik sta te vaak aan
  • Mijn hoofd komt moeilijk tot rust
  • Ik voel veel spanning in mijn lichaam
  • Als je toe bent aan moment van ontspanning
  • ondersteunen bij chronisch klachten

Praktisch

Duur: 45 - 60 minuten
Investering: €65,-

 

 

Zuiver Me-Time

Een verdiepend zuivermoment helemaal voor jou

Soms voel je dat je behoefte hebt aan meer dan alleen ontspanning.

Aan tijd.
Aan zachtheid.
Aan een moment waarop je niets hoeft en volledig mag ontvangen.

Veel vrouwen gunnen zichzelf pas rust wanneer alles af is. Wanneer iedereen geholpen is. Wanneer er eindelijk ruimte overblijft.

Maar die ruimte komt vaak niet vanzelf.

Zuiver Me-Time is een uitnodiging om bewust tijd voor jezelf te nemen.
Om te vertragen, te ontladen en weer thuis te komen bij jezelf.

Een moment van diepe ontspanning, verzorging en aandacht — helemaal voor jou.

Wat is Zuiver Me-Time?

Zuiver Me-Time is een uitgebreide ontspanningssessie waarin we extra tijd nemen voor rust, herstel en verzachting.

De sessie begint met een heerlijk magnesium voetenbad, zodat je letterlijk en figuurlijk mag landen.

Magnesium ondersteunt ontspanning van spieren en zenuwstelsel en helpt je systeem alvast te vertragen.

Daarna werk ik voornamelijk vanuit voetreflex, gecombineerd met intuïtieve afstemming op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Omdat spanning zich vaak ook ophoopt in het hoofdgebied, krijgt hoofd en gezicht extra aandacht.

De sessie wordt aangevuld met:

  • een korte ontspannende gezichtsmassage 
  • een verzorgend gezichtsmasker
  • extra rust en ruimte om volledig te ontspannen

Alles is erop gericht om jou te laten zakken in diepe ontspanning.

Wat kan deze sessie je brengen?

Deze behandeling kan je ondersteunen bij:

  • stress en overprikkeling
  • vermoeidheid
  • innerlijke onrust
  • spanning in hoofd, nek en kaak
  • moeite met ontspannen
  • behoefte aan zelfzorg en herstel

Wat veel vrouwen ervaren na deze sessie:

  • diepe ontspanning
  • een rustiger hoofd
  • zachtheid in lichaam en gezicht
  • ontlading van spanning
  • meer verbinding met zichzelf

Voor wie is deze sessie?

Voor jou als je voelt:

  • Ik verlang naar echte rust
  • Ik gun mezelf te weinig tijd
  • Mijn systeem staat te vaak aan
  • Ik heb behoefte aan zachtheid en verzorging
  • Ik wil weer even opladen

Praktisch

Duur: 60–75 minuten
Investering: € 85,-

Tijd nemen voor jezelf is geen luxe

Het is een manier om je systeem te laten herstellen.

Wanneer je vertraagt, krijgt je lichaam de ruimte om los te laten wat het al die tijd heeft vastgehouden.